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堅果營養知多少

堅果營養知多少

「洽」好知道|上班久坐腰酸背痛？這4種食物幫你

對于長坐辦公室辦公的人來說腰酸背痛成了非常普遍的職業病原因有很多，長時間坐姿不正確肌肉拉傷、腰椎間盤突出等...

2021-08-03
「洽」好知道|夏季防曬攻略，這次給你一點不一樣...

夏天來的如此措手不及，又到了每年意識到防曬重要性的季節防曬大戰，一觸即發！防曬到底有多重要？...

2021-08-03
「洽」好知道|實話告訴你，吃堅果就能預防老年癡

患上阿爾茨海默氏癥(老年癡呆癥)是人到老年后最大的恐懼之一對于這種疾病，醫學界尚無有效治療手段因此預防老年...

2021-08-03
「洽」好知道|減肥人的餐桌必備，你也應該擁有！

減肥人的餐桌必備俗話說，“一白遮百丑，一胖毀所有”當減肥作為許多人畢生的事業在吃上可是慎之...

2021-08-03
「洽」好知道|夏季選擇堅果指南，建議收藏

隨著氣溫的飆升，全國各個城市都已經開啟了酷暑模式，人們往往會貪吃水果、蔬菜和冷飲，動物性食品攝入減少，主食量攝入也減少...

2021-08-03
「洽」好知道|保持這五種習慣，腫瘤遠離你！

一聽到腫瘤人們總是會莫名的緊張今天小洽想說的是5種不易患腫瘤的人如果你還不是擁有這五種習慣的人...

2021-08-03
「洽」好知道|應該多吃堅果的5種人，看看有沒有

堅果一直是各國營養專家眼中的明星食物，其味道香濃，富含維生素E、多種B族維生素，以及鐵、鋅、鈣、鎂等各種礦物質，還有一...

2021-08-03
「洽」好知道|注意啦，注意啦！買堅果時，這5種...

要說什么零食健康又好吃堅果類絕對榜上有名！追劇、聊天時嗑瓜子再來點開心果，吃兩個核桃健康又美味，簡...

2021-08-03

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